5 начина да побољшате своју несрећу

Не можете контролисати спољне околности, али можете предузети мере како бисте дошли до места на коме бисте могли да пронађете могућности.

5 начина да побољшате своју несрећу

Срећа може деловати на чудне начине. Понекад оно што се осећа као проклетство заврши благословом, или наизглед невероватна прилика поквари и не изазове ништа осим страха и стреса. Други пут, несрећни инцидент доводи до више пеха, а затим све више и више. У таквим ситуацијама лако се осећате разочарано и немоћно.



Али иако не можете да контролишете спољне околности, ви моћи предузмите мере које ће вам помоћи да повратите наду и осећај оптимизма. Иако следеће радње можда неће одмах преокренути ствари, могу вас боље поставити за стварање могућности.

1. Доведите се у непознате ситуације

Када дође до застоја, може доћи у искушење да се повучете из света и радите оно што вам је угодно и познато. У неким случајевима ово је неопходан први корак напред. Међутим, не бисте требали дозволити да се повучете на дужи временски период.



Рицхард Висеман, професор психологије и аутор Фактор среће , рекла је Степхание Возза у претходном тексту Фаст Цомпани чланак, Срећни људи често се труде да уведу разноликост у свој живот. Због тога су се, рекао је Висеман, довели у ситуације у којима могу искористити случајне сусрете и повећати шансе да наиђу на неочекиване прилике.

берни укус бен анд јерри'с берние

2. Урадите нешто што вам омогућава да процесирате своје мисли и емоције



Лоша срећа обично изазива лоша осећања. Када то доживите, ваш први инстинкт може бити да покушате потиснути та осећања или их одгурнути.

Али бићете на бољем месту за напредак ако одвојите време да продуктивно обрадите та осећања. Када је 2007. године отпуштена списатељица Дана Робинсон, провела је много времена пишући о неизвесностима свог живота. Не само да је то ублажило стрес који је искусила, већ јој је дало и енергију да искористи могућности за слободне раднике, што је донело пристојну количину џепарца, претходно је написала у Фаст Цомпани .

3. Смислите како да исправите своје одлуке

Понекад се догађају несрећне ствари јер сте донели лошу одлуку, коју не можете увек предвидети. Уместо да се тучете због предузимања радњи које сте предузели, најбоље је смислити план за напредовање.



То може укључивати одустајање и кретање другим путем. Мике Вхитакер, аутор књиге Промјена одлука: намјеран приступ животу који желите , рекла је Степхание Возза у претходном тексту Фаст Цомпан и чланку да успешни људи брзо исправљају лоше одлуке. Већина људи не делује; то је болно . . . Када успешни људи имају довољно доказа да су донели лошу одлуку, не траже више. Спремни су, на пример, да затворе посао и да крену у другом смеру. Брзо не успевају, настављају даље, а онда више не причају о томе.

4. Наслоните се на страх

Можда би било контраинтуитивно нагињати се негативним емоцијама, посебно онима које изазивају анксиозност као и страх. Али за дизајнера Јона Цонтина, прихватање страха и терора нагнало га је да предузме акцију и створи дело на које је поносан. Како је написао у Бренд ручно :

У много наврата сам седео са власницима предузећа који се боре да донесу одлуке о дизајну третмана свог бренда. На типичан, превише драматичан начин, Јон Цонтино, волим да кажем: „Сви ћемо умрети, па хајде да учинимо нешто страшно.“ Немам намеру да наудим клијенту, али у неком тренутку, Отац Тиме ће учинити све посао и извести нас све напоље. Видео сам како изгледа бити на ивици смрти, и нема количине ревизија копија или нових скица које би то промениле. Сви имамо жељу да нешто изградимо, а моја мисија је да помогнем људима да то истраже.



Даље је рекао да креативност често долази када сте у непријатном емоционалном стању. Оног тренутка када поново погодимо наше идеје, тренутак је када наш дар креативности умире. У тренутку када одбацимо оклевање и суочимо се са својим страхом од неуспеха и неизвесности, догађа се чаролија у стварном животу-дешава се иновација.

5. Дотакните се успомена из детињства

За дизајнера и Фаст Цомпани сарадник Тед Леонхардт, размишљање о сећању из детињства омогућава му да се сети онога што је важно и мотивише га да предузме акцију кад год се суочи са професионалним застојем. Кључно, према Леонхардту, је размишљање о времену које вам је првобитно давало осећај задовољства и испуњености на коме сте градили своју каријеру. На пример, фотограф може погледати фотографију коју је снимио фотоапаратом коју јој је тата први поклонио, а писац или издавач књига могу се сетити осећаја који су имали када су први пут крочили у библиотеку.

Наставио је да каже: Увек и изнова, ова сећања држе откривајуће трагове о томе куда отићи да се поново запали та ватра. То су сећања која нам показују где да тражимо храну када нам то професионални животи највише захтевају.