7 кључних навика за изградњу бољих односа

За бољи однос са било ким у свом животу, вежбајте ових седам савета.

7 кључних навика за изградњу бољих односа

Иако су појединци изузетно бриљантни и талентовани, мало нас ради у вакууму; стога наша способност да развијамо односе са другима одређује колико ћемо бити успешни на својим радним местима и у нашим односима ван посла.



Људи се не рађају са природним способностима да развијају и граде одличне односе са другима. Ово су вештине као и све друге које се могу научити и савладати ако се препозна потреба и потребно је време и труд за њихово развијање.

Сви можемо постати бољи градитељи односа разбистривши своје мисли и вежбајући неколико основних неопходних радњи:



1. Постаните одличан слушалац

Свако има основну жељу да га чују и разумеју. Нажалост, мало нас је научено како да одлично слушамо. Већина људи је превише заузета размишљањем о томе шта жели да каже поред да заиста слуша шта друга особа говори.



Када приметите да то радите, удахните и исправите образац слушајући добро. Природно се повезујемо са људима који нас заиста слушају, чују и са којима бисмо желели да проводимо време.

изградити мали трошак куће

2. Постављајте права питања

Најбољи начин да обавестите људе да их чујемо је да се уверимо да прво разумемо шта говоре. Да бисмо то урадили, копамо дубље и постављамо питања. Понављамо им оно што су рекли сопственим речима како бисмо били сигурни да нам оно што смо чули има смисла. Један од могућих начина да се ово догоди је да кажете: Оно што сам чуо да сте рекли је. . .

Када други осете да ми искрено покушавамо да их разумемо, они се отварају и деле више с нама. Ово продубљује однос и сврстава нас у категорију људи које желе да траже и разговарају.

3. Обратите пажњу на целу особу



Склони смо да се сећамо и ценимо људе који нас питају да ли је све у реду, чак и ако им нисмо рекли да нешто није у реду. То нам говори да обраћају пажњу на нас, а сви то желимо.

Док неко говори, не фокусирајте се само на тон њихових речи, већ и на израз лица и говор тела. Обратите пажњу када се нечије речи не подударају са изразом лица или говором тела. Ово ће отворити врата за дубље, смисленије разговоре који ће довести до развоја поверења и јачих веза.

4. Запамтите ствари које су важне за друге

Нема лепшег звука за наше уши од звука нашег имена. Сећање на имена људи први је корак у изградњи односа, а сећање на друге важне аспекте о њима наставља процес изградње. Рећи ће нам шта је важно у њиховим животима, све што треба да урадимо је да слушамо и обратимо пажњу.



Када говоре о члану породице, догађају или хобију и лица им се засветле, запамтите ову чињеницу, јер им је то важно. Не морамо да памтимо све о њима, само се усредсредимо на њихова имена и један важан податак.

Неки људи познати по изградњи односа чувају мали портфолио важних информација о значајним људима у свом животу, па ће имати писмени запис на који се могу позвати како би чињенице биле тачне.

анђео број 1122

5. Будите доследни и управљајте емоцијама

Људи чије расположење варира од врућег до хладног тешко стварају смислене односе. Без обзира на то како се осећамо, морамо бити у могућности да привремено оставимо та осећања по страни да бисмо у потпуности саслушали и ангажовали друге који су нам важни у животу.

Ако пролазимо кроз период у коме доживљавамо снажне емоције које нас спречавају да будемо у потпуности присутни са другом особом, боље је да ставимо до знања овој особи шта нам се догађа, уместо да се претварамо да слушамо. Они ће ценити нашу искреност и отвореност.

6. Будите отворени и делите када за то дође време

Сви знамо људе који нам причају цијелу своју животну причу у првих пет минута од нашег сусрета, потпуно несвјесни чињенице да вјероватно немамо апсолутно никаквог интереса то чути. Да бисмо изградили јаке односе, морамо бити у стању да се крећемо и делимо када је то прикладно и на нивоу који је у складу са дубином односа.

колико брзо идем сада

Добри градитељи односа показују да деле осећања другог пресликавајући осећања особе која говори. Дељење узбуђења, радости, туге, фрустрације и разочарања помаже нам да се повежемо са другима.

Када је то могуће, поделите ситуацију из сопственог искуства како бисте показали да се можете повезати са искуством другог, али никада тако да оно засени или надмета њихово искуство. То захтева емпатију и осетљивост на њихова осећања.

7. Будите искрени, самоуверени, скромни, поуздани, позитивни и забавни

Људи који граде одличне односе осећају се добро ко су и увек траже позитивно у свом свету. Они искрено желе другима најбоље и желе да виде како успевају.

Енергија људи који се осећају пријатно у својој кожи, оптимистични и позитивни ствара атмосферу у којој се осећамо добро, желимо да будемо у близини и желимо да проводимо време са њима. Не оговарају друге и чувају у поверењу оно што им кажемо. Пошто су самоуверени, не осећају потребу да скрећу пажњу на себе. Увек имају времена за значајне друге у свом животу. Они су доживотни ученици који су увек отворени и траже могућности за самопобољшање.